CODIGO : 00113
Título: Ataques de ansiedad y pánico
Los secretos para detener los ataques de pánico y ansiedad de una vez por todas
Tipo: Libro PDF + Bonus
Páginas: 25
Archivo: .rar
Tamaño: 1.9 MB
Autor:
Este libro – guía sobre Ataques de Ansiedad y Pánico contiene consejos e información valiosa sobre los pasos a seguir al momento de experimentar un ataque de pánico o ansiedad.
Esta guía sobre Ataques de Ansiedad y Pánico puede ayudarte a aliviar algunos de los síntomas que experimentas mientras sufres de un ataque de pánico o de ansiedad. Con facilidad puedes verte inmerso en cualquier clase de problemas y permitir que tomen el control de tu vida.
En el libro “Ataques de Ansiedad y Pánico” aprenderás:
Posibles causas de los ataques de ansiedad
Quiénes sufren de esta clase de ataques (te puede llegar a sorprender)
Otros tipos de ataques y trastornos de ansiedad
Qué es el TAG y cuáles son sus síntomas
Qué puede hacer alguien si no tiene un alto nivel de TAG
Qué pueden hacer si tienen un alto nivel de TAG
Trastorno de ansiedad social y cómo puede afectar a las personas en un entorno social
Por qué una persona que sufre del Trastorno de ansiedad social siempre tiene miedo
Qué es el TOC y cuáles son sus síntomas
Qué puede llegar a hacer una persona con TOC para asegurar la limpieza y el orden
¿Qué es el TEPT y de dónde proviene?
¿Cómo hacen las personas con TEPT para lidiar con acontecimientos e incidentes traumáticos pasados?
Contenido:
Ansiedad—¿Qué es?
Causas de la Ansiedad
¿Quiénes Sufren de Ansiedad?
Otras Formas de Ataques/Trastornos de Ansiedad
Trastorno de Pánico y Ataques de Pánico
Buscar Ayuda.
Medicación y Tratamiento
Psicoterapia
Tratamientos Alternativos
Cómo Hacer Que Su Tratamiento Sea Más Efectivo
Ataques de Pánico No Tratados
Cómo Prevenir Los Ataques de Pánico
Cómo Brindar Tu Apoyo
Recursos
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